Cara Mudah Mengenalkan Keanekaragaman Hayati Kepada Anak-anak - Hai, Parents! Melihat anak-anak ada ketertarikan untuk mengenal keanekaragaman hayati sejak dini tentu menyenangkan. Apalagi kita tahu, Indonesia, dengan sebaran pulau-pulaunya yang luas dan beragam, menjadi salah satu negara megadiversitas di dunia.

Yaps, keberagaman hayati yang dimiliki Indonesia tidak hanya kaya akan spesies flora dan fauna yang unik, tetapi keberagaman tersebut juga menjadi bagian integral dari identitas dan kekayaan budaya bangsa. Makanya, mengenalkan keberagaman hayati kepada anak menjadi sangat penting supaya anak tahu dan menjadi lebih paham flora dan fauna yang ada di Indonesia.

Saya bersama suami mulai mengenalkan keberagaman hayati Flora dan Fauna sejak anak-anak mulai telihat ada ketertarikan untuk melihat, sampai akhirnya mulai ada keberanian untuk interaksi dengan beragam fauna yang jinak.

Nilai positif dari mengenalkan konsep ini kepada anak-anak sejak dini dapat membantu mereka mengembangkan rasa kepedulian terhadap lingkungan dan makhluk hidup di sekitar mereka. Nah, berikut adalah beberapa cara mudah untuk mengenalkan keanekaragaman hayati kepada anak-anak:

1. Bermain di Alam Terbuka.

Mengajak anak-anak untuk bermain di alam terbuka seperti taman, hutan, atau pantai menjadi salah satu cara mudah mengenalkan keberagaman hayati yang ada di sekitarnya. Saat kita mengajak mereka bermain di taman yang mana di dalamnya terdapat aneka flora, kita dapat mengenalkannya. Belajar mengenal nama-nama bunga, pepohonan, bahkan kadang ada banyak jenis serangga yang dapat mereka jumpai di sekitar taman.

Kita dapat belajar bersama anak-anak dengan melihat langsung tanaman atau hewan-hewan. Selain itu, kita juga bisa bercerita tentang keanekaragaman hayati yang punya peran dan keunikan masing-masing.

2. Menggunakan Buku Cerita dan Gambar.

Cara berikutnya untuk mengenalkan keanekaragaman hayati yaitu dengan menggunakan buku cerita dengan tema keanekaragaman hayati. Saya biasanya memilih buku dengan ilustrasi yang menarik dan cerita yang mudah dipahami oleh anak-anak.

Kita dapat menggunakan teknik menunjukkan flora atau fauna, lali mulai membacakan cerita atau narasi yang ada pada buku tersebut. Anak-anak lebih tertarik jika ada iluatrasinya karena akan lebih interaktif sambil menunjukkan gambar-gambar yang menggambarkan berbagai jenis makhluk hidup.

3. Mengunjungi Kebun Binatang atau Kebun Raya.

Kami nyaris tiap sebulan sekali mengunjungi kebun binatang untuk mengenalkan lebih luas lagi tenyang keberagaman hayati. Kebetulan di kota kelahiran kami terdapat taman rekreasi margasatwa yang buka setiap hari yaitu Serulingmas.

Di kebun binatang ini terdapat banyak spesies burung, reptile, dan juga binatang buas. Tentu kami seperti panen pengetahuan di sana karena saat berkunjung ke sana kita dapay menjelaskan tentang berbagai jenis hewan yang mereka lihat. Apalagi di setiap kandang hewan terdapat papan informasi yang memberikan keterangan tentang hewan yang ada di dalamnya.

Tidak hanya itu, di Serulingmas juga cukup banyak flora yang pastinya juga kita dapat mengenalkannya kepada anak-anak. Kita dapat berdiskusi mengenai habitat asli masing-masing makhluk hidup tersebut dan pentingnya menjaga kelestariannya.

4. Berkebun di Rumah.

Berkebun di rumah menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan. Apalagi jika bisa dilakukan bersama anak-anak. Kita dapat mengenalkan beragam jenis flora sekaligus dapat menanamkan pada mereka pentingnya menjaga lingkungan dan memberikan perlindungan terhadap tanaman.

Tidak hanya itu, kita juga dapat memberi mereka tanggung jawab untuk merawat tanaman dan melihat langsung bagaimana keanekaragaman hayati dapat berkembang di lingkungan rumah. Asyik banget ya, Bun.

5. Menyelenggarakan Permainan Edukatif.

Saat ini banyak sekali toko online yang menjual mainan edukatif sesuai minat. Contohnya memyusun puzzle berbagai jenis hewan, bunga, pohon, atau tebak nama tanaman. Dengan bermain puzzle, anak-anak dapat belajar, mengasah otak, sambil bersenang-senang.

Tentu masih banyak cara untuk mengenalkan keanekaragaman hayati kepada anak-anak. Sebagai bahan bacaan untuk menambah pengetahuan tentang keberagaman hayati, saya kerap membukan laman web sakaenergi.com. Pada laman tersebut, banyak memberikan informasi perihal kebijakan perlindungan keanekaragaman hayati. PT. Saka Energi Indonesia, didirikan pada 27 Juni 2011 di Jakarta, Indonesia. Upaya konservasi PGN Saka merupakan wujud dan komitmen perusahaan dalam upaya mempertahankan dan memulihkan fungsi ekosistem dan perlindungan keanekaragaman hayati (Kehati) baik flora dan fauna.

Ada banyak program kepedulian PGN Saka untuk melindungi bumi, seperti Keanekaragaman Hayati, Pengelolaan Air, Pengelolaan Limbah, Pengelolaan Penurunan Emisi dan Dekarbonisasi. Tentu jika membaca program-program meraka pasti akan menambah banyak pengetahuan. Tidak hanya perihal Keberagaman Hayati, tapi juga tahu bagaimana caranya kita lebih peduli lagi terhadap Bumi supaya keadaannya tidak semakin buruk.

Mengenalkan keanekaragaman hayati kepada anak-anak sejak dini merupakan investasi penting untuk masa depan mereka. Dengan memahami pentingnya menjaga keberagaman hayati, kita berharap anak-anak akan tumbuh menjadi individu yang peduli dan bertanggung jawab terhadap lingkungan di sekitar mereka. ❤️

Kira-kiraan Veneer Gigi - Hello, Parents! Permasalahan gigi yang tak berujung sering membuat kesabaran kita nyaris habis. Uniknya setelah sembuh dari sakit gigi, entah karena masalah gigi berlubang atau gusi bengkak, kadang kita tidak mengambil tindakan apa pun. Membiarkannya karena merasa sudah membaik. Lalu, bagaimana dengan penampilan gigi? Apakah veneer gigi perlu dicoba?

Pada artikel ini, saya akan berbagi pengalaman menghadapi anak yang sering banget mengeluh sakit gigi. Saya juga akan berbagi cerita tentang veneer gigi karena ada beberapa orang pernah bertanya kira-kiraan saya pernah punya pengalaman veneer gigi pada anak pertama saya.

Permasalahan Umum Gigi yang Sering Terjadi Pada Anak-anak.

Fungsi gigi tidak hanya untuk mengunyah makanan saja, tetapi juga untuk menjaga kesehatan umum. Namun, kita sering menjumpai anak-anak mengalami berbagai permasalahan gigi yang dapat memengaruhi kesehatan mereka secara keseluruhan. Kita semua tahu, ketika anak-anak sakit gigi, kadang juga dibarengi dengan demam, pusing, sampai turunnya berat badan karena mereka tidak mau memaksakan untuk mengunyah makanan.

Berikut ini adalah beberapa permasalahan gigi yang sering terjadi pada anak-anak, khususnya anak kami:

1. Karies Gigi.

Petama kalinya Jasmine punya masalah karies gigi yaitu saat usianya dua tahun. Sebagai orang tua, tentu sedih banget rasanya melihat permasalahan umum gigi yang satu ini. Saya tidak bisa berbuat banyak untuk kesehatan giginya karena saya adalah ibu bekerja yang tidak bisa mendampinginya 24 jam. Artinya, saya tidak bisa mengontrol apa saja yang dia makan atau jajan setiap harinya saat saya tidak di rumah.

Karies gigi disebabkan oleh penumpukan plak bakteri pada gigi yang kemudian merusak enamel. Supaya gigi anak tidak rusak karena karies, kita harus mengajak anak untuk rutin membersihkan mulut dengan menyikat gigi dan membatasi asupan makanan manis. FYI, Jasmine ini termasuk anak yang susah banget kalau diminta untuk sikat gigi dan tidak jajan permen. Yasudah, karies pun senang berdatangan. 😂 Sayang banget, ya. Apalagi kalau ingat masa-masa anak baru tumbuh gigi.

2. Gigi Berlubang.

Permasalahan yang kedua ini saling berkaitan dengan peramasalahan karies gigi. Yaps, kalau sudah kena karies gigi dan tidak segera diobati, tidak lama kemudian pasti gigi berlubang. Jasmine dua gigi gerahamnya berlubang. Sedihnya, saat giginya mulai berlubang, saya tidak langsung mengajaknya untuk perawatan ke dokter. Padahal penting untuk mengunjungi dokter gigi secara teratur agar lubang dapat diobati segera sebelum masalahnya memburuk.

Puncaknya yaitu pada tahun lalu. Dia mengeluh sakit gigi di bagian yang berlubang. Kalau sudah seperti ini, baru orang tua panik, nih. Hahaha. Lagi-lagi rasanya menyesal sekali karena tidak memberikan perhatian secara intens. Padahal dia merasa baik-baik saja ketika saya mengajaknya ke dokter gigi. Rasa takut itu wajah, sih. Tapi dia takutnya hanya sebentar saja karena setelah tahu proses pemeriksaan dan perawatannya, dia terlihat biasa saja.

3. Gigi Goyang.

Saya masih ingat betul ketika saat masih usia dini pernah mengalami gigi goyang. Minimnya pengetahuan orang tua, mereka membiarkan gigi goyang karena menurutnya tidak berbahaya. Malah saya diminta buat menunggu sampai gigi tersebut lepas dengan sendirinya.

Gigi goyang menjadi permasalahan yang umum terjadi saat gigi susu anak mulai lepas. Jasmine juga pernah mengalaminya. Karena dia sempat mengeluh tidak nyaman, akhirnya saya ajak untuk mengunjungi dokter gigi. Saya termasuk orang tua yang kerap konsultasi masalah gigi pada anak-anak, khususnya Jasmine, karena giginya benar-benar butuh perhatian banget. Dengan pergi ke dokter gigi, kita bisa memastikan gigi yang goyang bermasalah atau tidak.

4. Gigi Tidak Lurus.

Permasalahan gigi tidak lurus kadang membuat kita panik. Ini lebih pada masalah estetika, sih, ya. Namun, permasalahan ini juga ternyata dapat memengaruhi fungsi mengunyah anak. Khawatirnya, saat mengunyah makanan menjadi sangat lambat karena merasa tidak nyaman. Biasanya, dokter gigi akan merekomendasikan perawatan ortodontik seperti kawat gigi untuk memperbaiki masalah ini. Tapi ada beberapa orang tua yang memilih untuk menunggu pertumbuhan gigi anak sampai sempurna.

Selain permasalahan umum di atas, masih banyak lagi permasalahan lainnya seperti gigi sensitif pada anak-anak, ukuran gigi yang tidak seragam dengan gigi sekitarnya, sampai dengan perubahan warna pada gigi yang tidak dapat dihilangkan dengan pemutih gigi.

Kira-kiraan Veneer Gigi, Jasmine Masih Kelas 2 SD.

Inilah Manfaat Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh.

1. Kesehatan Tulang. 

2. Kesehatan Jantung.

3. Kesehatan Kulit.

4. Regulasi Berat Badan.

5. Sistem Kekebalan Tubuh.

foto diambil dari web sidomunculstore.com

Rekomendasi Sayuran yang Mengandung Vitamin D.

1. Brokoli.

2. Sayuran Jamur.

3. Sayuran Bayam.

4. Kuning Telur.

5. Keju.

Jamur Bulan Tumbuh di Sekitar Rumah. Asyik, Dapat Vitamin D Secara Cuma-Cuma!

Berikut yang Saya Lakukan Ketika Anak Hanya Mau Makan Nasi.

Ibu, ART, atau orang yang kerap mendampingi anak-anak adalah mereka yang paling tahu dan paham makanan apa saja yang disukai atau kurang diminati oleh anak-anak. Makanya kita harus cari tahu terlebih dahulu penyebab anak hanya mau makan nasi. Khawatirnya karena tekstur lauknya atau rasa dari makanan yang kita berikan memang tidak cocok dengan selera anaknya.

2. Lebih Kreatif Lagi dalam Membuat Menu.

Menghidangkan makanan dengan cara yang kreatif dapat membuat anak-anak lebih tertarik untuk mencobanya. Setelah menyajikan nasi dalam bentuk yang berbeda, seperti nasi goreng, sushi mini, atau bikin nasi lebih menarik menggunakan cetakan, lauk dan pauknya juga bisa dibuat sekreatif mungkin. Kalau anak kurang suka dengan tahu yang utuh, bisa dibuat perkedel tahu atau pepes tahu yang lebih gurih. Saya sering mencobanya dan berhasil membuat anak-anak lahap makannya.

3. Coba Tambah Snack atau Camilan yang Bergizi.

Anak-anak usia batita kalau diberi snack jarang ada yang menolak ya, Bun. Apalagi snack yang gurih atau snack yang teksturnya sesuai dengan seleranya. Nah, ketika anak-anak hanya mau makan nasi saja, kita bisa mencari snack yang bergizi untuk tambahan asupannya supaya gizinya seimbang, seperti Jasuke. Saya punya rekomendasi snack yang bagus dan menyehatkan buat balita lho, Bun. Baca artikel ini sampai selesai, ya!

4. Berbicara dengan Ahli Gizi atau Dokter Anak.

Tujuan berbicara atau konsultasi dengan Ahli Gizi atau Dokter Anak yaitu supaya kita sebagai orang tua tidak panik dan tahu sejak dini penyebab anak hanya mau makan nasi, menolak makan menggunakan lauk. Mereka juga dapat membantu menilai keadaan kesehatan anak dan memberikan saran yang spesifik sesuai dengan kebutuhan.

Solusi terakhir ini bisa menjadi solusi pertama ya, Bun. Sesuaikan saja dengan kebutuhan, kira-kira butuh langsung konsultasi atau mau cari tahu terlebih dahulu secara mandiri.

Nola Healthy Snack: Rekomendasi Camilan Sehat untuk Anak-anak.

Dimana Membeli Nola Health Snack?

Saya masih ingat betul ketika Jasmine ada agenda tamasya bareng teman-teman sekolahnya. Malam hari saat kami hendak tidur, dia sempat menyampaikan; "Ibun, Rabu besok jam 06.30 WIB sudah harus sampai sekolah, lho."

Malam itu, saya yang punya rencana tidur awal tidak dapat terwujud karena pada akhirnya kepikiran, kira-kira apa saja yang harus saya persiapkan untuk kegiatan tamasya nanti. Lalu, kira-kira perlu bawain bekal atau jajan di sana saja. Terus, saya juga mikir kira-kira dia bakal kerepotan atau enggak arena tamasya kali ini tidak didampingi orang tua. Hanya wali kelas saja yang membersamai anak-anak.

Tugas Ibun hanya satu, tapi yang dipikir banyak banget. 😂 Iya, selain harus menyiapkan mentalnya, tentu saya harus bangun lebih awal dari hari biasanya, menyiapkan sarapan dan bekal, bangunin anak dan mengecek tas beserta barang-barang yang harus dibawa, dan yang paling penting adalah selalu mengecek chat grup sekolah biar tidak ketinggalan info.

Tamasya bersama...

Betapa perjuangan seorang Ibu ini tidak main-main. Ibu akan selalu berusaha memberikan yang terbaik buat anak-anaknya termasuk perihal makanan. Seorang Ibu juga akan selalu berusaha mengupayakan asupan bergizi. Kebetulan Jasmine termasuk anak yang cukup susah dalam urusan bekal sekolah, nih. Susahnya, tuh, karena dia hanya doyan beberapa jenis sayuran saja, pun dengan buah-buahannya.

Saat dia mulai sekolah, saya selalu membuatkan bekal untuknya. Namun bekal yang dia bawa selalu sisa dan kadang malah tidak dimakan sama sekali. Saya sempat sedih banget dan nyaris putus asa. Mungkin ada tiga hari saya tidak membawakan bekal untuknya. Saya hanya memberikan uang saku saja. Ternyata permasalahan seperti ini sangat umum. Iya, saya katakan sangat umum karena banyak teman-teman saya yang mengalami hal serupa. 😆

Bahasa Cinta dari Ibu Tak Terbatas.

Bun, ada yang pernah mengalami, anak hanya mau makan nasi saja? Saya pernah menulis artikel di blog ini tentang ketika anak hanya mau makan nasi saja. Pada postingan tersebut, saya menceritakan saat Jasmine menolak untuk makan selain nasi. Saat itu usianya baru dua tahun di mana pada usia tersebut tentu saja masih sangat membutuhkan asupan bergizi. Uniknya, nih, saat itu saya tidak merasa khawatir berlebihan. Pikir saya saat itu, terpenting dia masih mau makan. 😂 Perihal tambahan gizi untuk tumbuh kembangnya, saya bantu dengan pemberian vitamin, buah-buahan dan makanan lain yang padat gizi.

Dulu pernah sesantai itu, tapi saat dia sudah sekolah dan mulai menolak makan buah-buahan, saya panik banget. 🤭Paniknya sempat berlebihan saat dia mulai banyak aktivitas di sekolahnya. Saya pun tidak pernah skip mengajaknya sarapan dan membawakan bekal untuknya karena memang penting. Yaps, menyiapkan sarapan dan juga bekal sekolah sudah menjadi rutinitas harian. Namun untuk hal yang satu ini, saya selalu melibatkan anak untuk turut menentukan bekal hariannya supaya tidak berpikir keras buat muter menu. Tentu yang dibawanya adalah yang menjadi pilihannya. Jadi, baik sarapan maupun bekal sekolah pun selalu habis.

Meskipun saya sudah memberikan uang jajan buat di sekolah, tapi saya juga selalu memastikan kalau Jasmine sudah harus sarapan sebelum berangkat sekolah dan harus membawa bekal ke sekolah. Karena kedua hal tersebut dapat menjadikan dia fokus dalam belajar di sekolah. Selain itu, saya pun bisa tenang saat sedang bekerja. Iya, tidak khawatir anak akan kelaparan di jam sekolah.

Bahasa cinta dari Ibu memang kadang terelihat simpel, tapi saya yakin akan sangat berarti batu anak-anaknya. Seperti cerita dari morning routine a la Nikita Willy bersama rice cooker Miyako Nanoal yang menginspirasi para Ibu-ibu untuk tentang bahasa cinta untuk anak-anak. Iya, Nikita Willy pakai Miyako!

Siapa yang menyangka, artis cantik Nikita Willy ini setelah menikah ternyata sangat peduli dengan keluarganya, terutama dengan anaknya yang kerap dipanggil Issa. Saya melihat caranya memasak, tuh, asyik banget. Saya pernah menonton di channel YouTube Miyako Official Channel, dia lagi masak tumis sayur kol. Nah, cara masaknya ini sangat menginspirasai karena sayur kol-nya dikukus terlebih dahulu menggunakan Rice Cooker Miyako MCM-586 BH yang hadir dengan Panci Nanoal.

Kenapa menginspirasi? Karena sejauh ini, saya kalau masak tumis sayurnya dicemplungin semua jadi satu. Hahaha. Beda dengan Nikita Willy yang kalau mau tumis sayur pasti sayurnya dikukus terlebih dahulu, baru dicampurkan dengan dengan semua bumbu kalau sayur sudah matang. Dengan cara sayur dikukus ini ternyata lebih sehat karena tidak membutuhkan waktu lama untuk menumis sehingga nutrisi yang ada pada sayur pun tetap terjaga.

Nikita Willy, Ibu satu anak ini memang dikenal sangat aktif dalam menerapkan prinsip dan pola hidup sehat. Tidak heran kalau dia menjadi role model bagi ibu-ibu muda saat ini. Sebagian besar dari kita pasti masih ingat momen pertama kali Nikita memberikan MP-ASI kepada Issa. Momen yang mana Nikita juga memberikan paha ayam, sayuran utuh, buah, ke Issa yang usianya waktu itu baru enam bulan. Cara memberikan MP-ASI yang bisa dibilang tidak pada umumnya ini dia dapatkan dari Ilmu parenting yang telah dia pelajari sebelum Issa siap MP-ASI. Siapa sangka, pemberian MP-ASI a la Nikita pun menginspirasi banyak ibu-ibu muda yang pada akhirnya turut mencobanya.

Miyako Indonesia betul-betul tidak salah pilih Brand Ambassador, nih.

Yuk, Lebih Dekat Lagi dengan Rice Cooker Miyako Nanoal yang Multifungsi.

Miyako Indonesia mengeluarkan dua produk rice cooker dengan panci nanoal berlian hitam. Dua produk tersebut yaitu MCM-586 BH dan MCM-721 LST. Meskipun kedua produk ini sama-sama dengan panci nanoal, tapi punya keunggulan masing-masing.

Rice Cooker Miyako MCM-586 BH

Rice Cooker Miyako MCM-586 BH dengan harga Rp 380 ribu, hadir dengan Panci Nanoal Berlian Hitam yang anti lengketnya 10x lebih tahan lama, lebih tebal dengan ketebalan 1.4 mm, serta dilapisi Double Coating pada permukaan dalam dan luar panci. Sehingga tampilan panci lebih mewah dan elegan.  Tampilan dari Rice Cooker Miyako tipe ini dilengkapi dengan warna baby pink yang bisa menambah kesan estetika di dapur. Apalagi tipe ini juga memiliki 3 (tiga) fungsi yaitu memasak nasi, menghangatkan dan mengukus. Semakin lengkap dengan fungsi ini.

Selain itu, rice cooker tipe ini memiliki keunggulan dengan adanya Magic Tonjolan di bagian atas yang berfungsi  agar membuat nasi menjadi lebih enak. Terdapat pula fitur Soft Touch Opening untuk memudahkan kamu dalam membuka tutup rice cooker dengan sekali sentuhan. Ditambah lagi adanya fitur thermostat yang dapat menjaga nasi tetap hangat, tidak kering, dan tidak mudah basi.

Rice Cooker Miyako MCM-721 LST yang dibanderol dengan harga Rp 471 ribu dikenal dengan rice cooker low sugar yang terbukti mampu menurunkan kadar gula dan kalori dalam nasi hingga 40%. Hasil uji dilakukan dalam laboratorium dan diverifikasi melalui sertifikat yang diterbitkan lembaga independen Qualis.

Rice Cooker Miyako MCM-721 LST

Panci Nanoal Berlian Hitam Miyako diproses dengan teknologi etching. Ini membuat lapisan anti lengket-nya meresap ke dalam pori-pori aluminium, menjadikan anti lengket-nya lebih awet dan tahan lama, memberikan permukaan yang lebih halus, dan lebih mudah dibersihkan. Selain itu, Panci Nanoal Berlian Hitam Miyako sudah lulus uji food grade serta bersertifikasi bebas dari zat kimia asam perfluorooctanoic (PFOA) berbahaya. Membuat nasi aman untuk dikonsumsi bagi tubuh.

Nah, kira-kira lebih tertarik untuk check out Rice Cooker Miyako yang tipe mana nih, Buun? Produk rice cooker Miyako dapat dibeli di e-commerce kesayangan atau official store Miyako Indonesia, ya.